有氧搏击:男人的舞蹈

• 作者: 健美先生
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 普拉提 都市白领 后交叉 动作幅度 锻炼者 不知道 侧肌 李小龙 动作速度 酸痛感
• 年，卷（期）: kxjs_2005,（1）
• 页码范围: 40-42
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

【正】 每日穿梭在上下班人群中的你,一定可以感受到压力无处不在,工作中的、生活中的,林林总总,让你无处发泄。憋着的压力一旦爆发就无法收拾啦!实际上,减压永远都是都市白领的永恒主题。如果说瑜珈、普拉提是以一种平静