国际明星美容秘笈

• 来源期刊: 青年与社会：中
• 学科: 工学
• 年，卷（期）: 2005,（11）
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

麦当娜衣食住行有节制作为赫赫有名的流行歌手和电影明星,她对自己的衣食住行是很有节制的。其主要食物是蔬菜和米饭、水、水果和蔬菜汁。她睡眠充足,起床后总要做一小时体操,然后用早点,再跑步1.5公里,她宣称从未沾过毒品和安眠药。简·方达少用化妆品她不但两次获得奥斯卡最佳女演员奖,还被公认为健美女王,她创造的"简·方达键美操"已驰名全球,她对化妆的见解也有独到之处:"少用化妆品对身体有好处,我平时很少用化妆品,但我注意眼部的化妆,我本人不喜欢浓妆。我认为男人其实并不喜欢女人的浓妆艳抹。"