愈减愈肥怎么办?

• 来源期刊: 医药世界
• 学科: 医学
• 关键词: 营养师 食物 脂肪组织 控制饮食 减肥
• 年，卷（期）: 2005,（10）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R589.2
• 语种: 中文

摘要

医师、营养师会建议大众,减肥最有效的方式一定是少吃多动.假使没有运动,也没有控制饮食,任何体重的略为波动,都只是人体的代谢物以及水的问题.像利尿剂、减肥霜、减肥衣等厂家宣称可以减肥的东西,事实上减的都是体内的水,而不是脂肪.至于减肥餐、过度节食,以低卡、