老年人睡眠十忌

• 来源期刊: 江苏对外经贸论坛
• 学科: 经济
• 关键词: 老年人 睡眠 腰椎退行性变 紧张 椎间盘 腰背肌 老人 增加 持续性 程度
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: F323.8

摘要

(1)忌高枕软床：高枕和软床可导致腰背肌持续性紧张，增加椎间盘的压力，对于已有不同程度腰椎退行性变的老人十分不利。