老人要尽享冬日暖阳

• 来源期刊: 门球之苑
• 学科: 医学
• 关键词: 骨质疏松 精神抑郁症 缺乏症状 冬日暖阳 血液循环 窗户玻璃 活动量 激素分泌 光照强度 昼短夜长
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

【正】有研究表明,老人冬天晒太阳,不仅能防治骨质疏松症,而且能够减少老年人精神抑郁症的发生。那些长期呆在室内,很少到户外去接受阳光照射的人,普遍会出现维生素D缺乏症状,主要表现为身体虚弱,反应迟钝及骨质质量下降。研究还发现,那些不出门,