上古老人逾越百岁的养生经验

• 作者: 秦文玉
• 来源期刊: 重庆国土资源
• 学科: 社会科学
• 关键词: 经验 老人 上古 《黄帝内经》 《内经》 养生理论 哲学基础 客观依据 养生之道 老年学 医学 系统 中国
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 分类号: C913.6

摘要

《黄帝内经》是《素间》与《灵枢经》的合称，是我国现存最早的较为系统和完整的医学经典。《黄帝内经》从医学的角度系统地总结出了中国上古老人逾越百岁的养生经验。钱信忠在《中国老年学》中指出：“《内经》的养生理论，既有哲学基础，又有客观依据。传说的尧帝、舜帝、夏禹王、成汤都年逾百岁。彭祖800岁不足为信，但他是周代以前寿命最长者却是有依据的。”他还指出：“人们遵照《内经》等所载养生之道养生，活到百岁的不乏其人。如汉代窦公180岁、冷寿光160岁，晋代许逊136岁，唐代孙思貌102岁、甄权103岁、慧昭290岁，宋代尤时泰120岁，明代林春泽104岁、郭贞顺125岁、龚来富138岁、冷谦150岁，清代谢启祚102岁、