中年人如何减压

• 作者: 惠文
• 来源期刊: 技术创新
• 学科: 哲学
• 关键词: 中年人 压力 心理负荷 减压方法
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 分类号: B844.3

摘要

中年是人的一生中压力与竞争并存的时期，这种状况使得许多人心理负荷过重，所以，学习如何减压就显得尤为重要。