如何抓好教育考生的考前训练

• 作者: 何晓涛
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 训练方法 考生 考试 运动成绩 体育专业 教育 补缺 兴奋 阶段 过度疲劳
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

体育专业考试前4～6周的训练为考前训练。这个阶段的训练对体育考生尤为重要，这期间既是查漏补缺，又是恢复提高的一个重要阶段，把握好能把身体及训练调整到最佳状态，就能有效提高运动成绩。而把握不好则容易出现过度疲劳，或过度兴奋，即考前“无状态”，或“状态”来得过早而到考试时却兴奋不起来，导致考试失败。那么，如何有效地进行考前训练?其训练方法介绍如下：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何晓涛		28	1	1.0	1.0