颈部也需"休闲"--访北京大学第三医院骨科教授娄思权

• 作者: 李爽
• 来源期刊: 食品与药品B
• 年，卷（期）: 2005,（5）
• 所属期刊栏目: 焦点·人物
• 页码范围: 20-22
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

颈部不适对于大多数需要长期坐在电脑前工作的人来说,是一个令人头疼的问题.虽然仅仅是坐着,但一天下来,颈部的劳累程度似乎比肩挑手提、腿脚奔波更甚.是我们的脖子太娇气了吗?不然.有关专家说,当我们颈部放松的时候,颈椎负担的只是头的分量,而当我们伏案工作的时候,脖子每向前伸出一公分,颈椎承受的压力就增加1倍.如此说来,颈部不堪重负也是情理之中的事,当务之急,是我们要想办法,给颈部尽量多的"休闲"的时间.