如何应对工作压力

• 作者: 培泉
• 来源期刊: 民防苑
• 学科: 哲学
• 年，卷（期）: smyzh_2005,（6）
• 页数: 2页
• 分类号: B849

摘要

改革开放以来,职场竞争激烈,上班族在工作中经常面临各种压力。尤其是刚踏上社会、工作经验不足的年轻“白领”人士,面对突如其来的工作压力可能常感不知所措无法应对。他们亟需积累一些工作经验,接受挫折的考验,提高应对工作压力的能力。那么,面对工作压力,你的第一反应是什么呢?是怨天尤人而手足无措,还是面对挑战沉着应变,战而胜之。取得哪种结果往往不在于个人的能力,而在于个人的心理状态心理学家认为工作压力有