体能餐盘:橙汁鸡肉蒸粗麦粉

• 作者: 徐泉
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 蒸粗麦粉 职业网球 准备时间 黑胡椒粉 桂粉 胸肉 欧芹 冰淇淋机 黑醋 冷冻时间
• 年，卷（期）: kxjs_2005,（3）
• 页码范围: 86-86
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

【正】一个职业网球选手每餐吃什么?他们连续在世界各地征战,每一场比赛都是一场恶战,因此,选手们的营养补给就非常重要。让你快速享用满满一盘风味十足的大餐。准备时间:10分钟烹饪时间:15分钟每份含449卡热量/9.8克脂肪/2 .7%的脂肪份数:4原料250克蒸粗麦粉