慢跑,使我体健脑灵

• 作者: 钱承伯
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 作用 健脑灵 配合治疗
• 年，卷（期）: 2005,（11）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

从事煤矿井下工作36个春秋的我,现已年近古稀,是什么原因能保持体健、耳聪目明、思维敏捷呢? 这还要从头说起.1979年夏天,为了配合治疗我的肝炎病,朋友劝我清晨去户外散步,在此基础上开始慢跑,这对我身体的康复确实起到了明显作用.但