中草药减肥,不可盲目使用

• 作者: 董飞侠
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 所属期刊栏目: 美容天地
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中草药中的许多药物,虽然没有直接涉及减肥问题,但古代文献记载了"令人瘦"和"消人脂肉"观点,从减肥的角度来说,的确有一定的积极意义.如昆布(海带)、海藻,<食疗本草>曾述:"下气,久服瘦人".现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,有消除血脂的作用.其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积.另外,陶弘景说:赤小豆"性逐津液,久食令人枯燥."<食疗本草>也云:赤小豆"久食瘦人.