脚底养生八法

• 作者: 小雨
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 脚底 血液循环 反射区 诊治经验 中医 人体 国内外 医学 椅子
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究。他们认为，脚部的特部位与体内各脏器之间有着直接的联系，存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身的目的。这里介绍的脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地施行，按压、搓和敲击的方法很容易掌握，且费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。具体方法如下：