办公室中的小动作——办公室健康放松小妙招

• 作者: 王昀
• 来源期刊: 数码精品世界
• 学科: 工学
• 关键词: 办公室 健康状况 健康问题 血液循环 空气流通 家庭生活 松 广告 男性 办公桌 高血压 现代
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 页码范围: 172-173
• 页数: 2页
• 分类号: TU238.2

摘要

每天在车上或电视上，总是会听到看到关于各色男性健康问题的广告，面对这些广告中的教导，每个人都难免对自己的健康状况感到担忧。既然现代男性普遍都具有一两条广告里说的各种问题，那看来还真不是吓唬人的，但小病扛着或是上药房买点药对付，现在看来确实是有点对不住自己了，除了定期体检或是做健康咨询以供和别的老总们的健康状况做比较之外，还是应该尽量从平时在办公室就能开始给自己“下药儿”，慢慢地养成“男人就应该对自己好一点”的习惯来得更容易和贴谱。既然要给自己“下药儿”，就要知道到底从哪方面会比较事半功倍，所以了解男士的“致命弱点”就显得尤为重要。对于长期趴办公桌的人，锻炼过少，血液循环自然就有问题，筋骨也因长期伏案工作而不够舒展；很多的办公室人多而嘈杂，空气流通非常不好，再加上一天到晚为工作冥思苦想，很容易变得易急噪，过于紧张忧心，时日久了，失眠、高血压等问题就容易随之而来；现代男性，不仅要在工作中废寝忘食，还要承担很多家庭生活的重担，极易疲惫，久而久之，头晕眼花，思维迟钝等问题让你很容易感叹“岁月如飞刀”。