倒走,治愈多年腰肌劳损

• 作者: 罗学全
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 腰肌劳损 治疗 倒走锻炼 腰背疼痛
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页数: 1页
• 分类号: R685.4
• 语种: 中文

摘要

我在年轻时,一次参加篮球比赛腰被摔伤,后来长时间在农村蹲点,经常下水田参加生产劳动,又受风寒.进入老年,每年冬季最冷时和初春,就会发生腰背酸痛,有时疼得走路伸不直腰,十分痛苦.为此我先后三次住院治疗,按摩、推拿、牵引、打针、吃活血药、贴伤湿止痛膏等,缓解不了几天又复发,而且越来越严重.