春天注意自我排毒

• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 春季 生理机能 毒素 饮水量 饮食习惯
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定。鸡鸭鱼肉等动物性食品又常常是餐桌上的“主角”，各式菜肴琳琅满目，却难觅主食的身影，会导致生理机能失调而致使毒素在人体内部作祟。