人为什么要睡觉：用闲暇时间修补受损细胞

• 作者: 龚伦常
• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 受损细胞 自由基 睡眠状态 快波睡眠 慢波睡眠
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 页码范围: 39-41
• 页数: 3页
• 分类号: R338.63

摘要

睡眠是整个脑部特有的现象 在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，