睡眠不佳男子易发福

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 深度睡眠 睡眠不佳 男子 睡眠状况 睡眠时间 睡眠质量 男性 研究人员 芝加哥大学 能力
• 年，卷（期）: zgjtys_2005,（04S）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

美国芝加哥大学研究人员最新发现，困扰许多男性的中年发福现象原来与睡眠质量下降有关。芝加哥大学研究人员．调查了149名健康男子的睡眠状况．年龄争从16至83岁调查结果显示．这些男子在35-50岁期间睡眠基本稳定，但深度睡眠时间却大幅少。25岁以下男子深度睡眠时间一般占总睡眠时间的20％，年过35岁的男子深度睡眼对间只占5％．45岁以上男子。已基本失去深度睡眠能力。