莫让维生素变成危身素

• 来源期刊: 云南农业
• 学科: 医学
• 关键词: 中老年 维生素E 营养素
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: R151
• 语种: 中文

摘要

维生素是人体的六大营养素之一.现在已经发现的维生素有20多种,它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质.因此,许多人把维生素当作一种"补药",认为维生素多多益善.其实不然,盲目乱用维生素,必然会使维生素走向其反面-危害健康.近年来维生素E很受中老年