职场女人的4大饮食禁忌

• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食禁忌 女人 职场 脂质过氧化物 控制总热量 脂肪摄入量 油炸食品 工作效率
• 年，卷（期）: 2005,（6）
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 分类号: R969.3

摘要

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。