按摩在训练恢复中的应用

• 作者: 刘勇贤 庞彦会
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动训练 应用 按摩 恢复过程 超量恢复 运动员
• 年，卷（期）: 2005,（12）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

运动员运动训练结束后，一般都要进行适当的恢复练习，目的是为了减轻疲劳，缩短恢复过程，争取超量恢复。训练恢复的手段多种多样，按摩以其方便、有效、易操作的特点，被广泛应用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘勇贤		2	0	0.0	0.0
2	庞彦会		1	0	0.0	0.0