能够改变人们心理压力的食物

• 来源期刊: 江苏劳动保护
• 年，卷（期）: 2005,（9）
• 所属期刊栏目: 健康之友
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

研究表明,有些食物的确能够改变人们的心理压力,影响睡眠,从而使人产生愉悦或者烦躁两种截然不同的效果.我们分别把它们称为"低压力食品"和"高压力食品".