养生诗话(七) 食物营养的两面性

• 作者: 李佩文
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 食物营养 养生诗 人体健康 人体代谢
• 年，卷（期）: 2005,（9）
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 分类号: R151
• 语种: 中文

摘要

食物营养费思考,没有绝对坏与好,凡事当思两面性,辨证摄食看需要.任何事物都具有两面性,与人类生存息息相关的食物也是如此,所以天天吃那些所谓"营养价值高"的食物,对人体健康并非有益.我们对待饮食应当权衡利弊,并综合考虑以下情况.