怎样评估你的生活意念？

• 作者: 周林
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 生活意念 合理情绪治疗 RET 心理状态 人际关系 自我满足
• 年，卷（期）: dzxlx_2005,（11）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: B842.6

摘要

上个世纪70年代，美国心理学家爱里斯（A．Ellis）发展出的合理情绪治疗（Rational Emotive Therapy，简称RET）理论在世界上受到广泛欢迎。80至90年代，心理咨询和心理治疗的方法多种多样，通过纠正“不必要的生活意念”为心理病人解决实际困难，确实显示了良好的临床作用。专家认为这与爱氏的RET理论有关。2000年以来，爱里斯的合理情绪治疗学说成为心理学、教育学、医学和哲学界共同讨论的话题。