孕期运动对孕妇及胎儿影响的研究进展

• 作者: 丁文香
• 来源期刊: 护理研究
• 关键词: 孕妇 孕期 适度运动
• 年，卷（期）: 2005,（27）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 2445-2446
• 页数: 2页
• 分类号: R473.71
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-6493.2005.27.001

摘要

综述了近年来国内外对孕期运动的研究,认为孕妇孕期适度地运动,可以促进孕妇的血液循环,减轻妊娠反应所致的不适,增强腹肌力量,帮助孕妇适应身体重心的转移和控制体重.这不仅可以增强体质,加强自身免疫力减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩,而且对母体和胎儿都无不良影响.