“多情”老从多长寿

• 作者: 刘姝莹
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿 心理学家 心情舒畅 乐于助人 抗病能力 心理免疫 老年人
• 年，卷（期）: 2005,（8）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: R161.7

摘要

心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪，开阔的心胸，平静的心态，逢事不急不躁。淡然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。心理学家发现，与人为善者能够长寿。因为心境宽宏大量，心情舒畅，乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也会发挥出神奇的作用。