年纪过六旬锻炼多禁忌

• 作者: 石伯男
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 运动锻炼 禁忌 生理变化 60岁 老年人
• 年，卷（期）: 2005,（10）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

人到60岁以后，全身各器官的机能出现明显的衰退现象。为了适应这一生理变化，老年人在运动锻炼时应注意下列禁忌：