肥胖者最好选择慢走

• 作者: 陈胜开
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 肥胖者 关节损伤 卡路里 研究者 关节炎
• 年，卷（期）: 2005,（11）
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 分类号: R151.1

摘要

近日美国Colorado大学的研究者表示：相同英里慢步走可比快走消耗更多的卡路里，而且慢步走可降低关节炎和关节损伤风险。