防颈椎病，从身边小事做起

• 作者: 查振刚
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 颈椎病 疾病预防 睡眠姿势 颈部锻炼
• 年，卷（期）: zgjtys_2005,（12S）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: R681.55

摘要

颈椎是整个脊椎中体积最小，但最灵活、活动频率最高的节段，在运动、工作、日常活动中都承担着各种负荷，因此也是最容易发生劳损和退变的节段。颈椎病发病率与年龄呈正相关，一般20岁就开始有亚临床阶段，至70岁左右颈椎病发生率几乎高达100％。因此，颈椎病的预防应从年轻时开始，从日常生活的点点滴滴做起。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	查振刚	暨南大学附属第一医院骨科	147	1152	15.0	28.0