瑜伽运动处方治疗痛经的疗效评定

• 作者: 陈丽霞
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 痛经 瑜伽 治疗效果 运动疗法
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 164-165
• 页数: 2页
• 分类号: R875
• 字数: 3784字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2005.04.081

摘要

目的:研究瑜伽运动对女性痛经的治疗作用,探讨其作为运动处方的效果. 方法:将 69名患痛经的女大学生分成 3组,分别进行 18个月的健美操、健身走、瑜伽训练治疗,将训练后各组治疗结果进行对照评定. 结果:进行健美操训练组治疗有效率为 57%( 13/23),健身走组为 65%( 15/23),进行瑜伽训练组的疗效有效率为 78%( 18/23),瑜伽训练组与其他两组比较,差异具有显著性意义 (χ 2=6.468,P< 0.05) 结论:瑜伽运动因其特有的项目特征,较其他运动方式而言,对痛经患者具有较好的疗效,可以作为运动处方治疗痛经的首选方案.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈丽霞	陕西师范大学体育学院	53	419	10.0	19.0