健身锻炼延缓衰老的免疫学机制

• 作者: 唐瑶函 汤长发 王瑜娟 瞿树林
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 衰老 免疫系统 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2005,（32）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 206-208
• 页数: 3页
• 分类号: R339.4
• 字数: 6587字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2005.32.101

摘要

目的:衰老指生命周期中随着年龄增长而发生的功能衰退,有研究表明,在整个衰老进程中,机体的免疫系统将随之发生一系列的功能退化现象.本文旨在从免疫学方面探讨健身锻炼对延缓衰老的作用.资料来源:应用计算机网络检索Medline 1990-01/2004-10关于运动与免疫功能关系的文章,检索词:"immunity function,exercise,lymphocyte,interleukin",限定语言种类为English.同时利用计算机检索中国期刊全文数据库1994-01/2004-10和维普全文数据库1986-01/2004-10的相关文章,检索词:"免疫,运动,淋巴,白细胞介素",语言种类为中文和英语,同时在学校图书馆和中南大学湘雅医学院图书馆手工查阅相关资料和书籍.资料选择:对资料进行初审,纳入标准:①关于免疫系统的衰老过程及其变化.②有关健身锻炼与免疫系统关系的研究.排除标准:排除重复性研究.资料提炼:共收集到符合上述要求的文献59篇,排除20篇重复性研究,纳入39篇,其中7篇关于免疫系统的衰老过程及其变化;4篇除运动以外的其他增强免疫功能的方法;21篇关于适度的健身锻炼与机体免疫功能;10篇关于过度运动与机体免疫功能.资料综合:免疫系统是个庞大的机构,机体衰老时免疫系统表现在各个组成部分的功能下降,目前出现了许多从免疫学角度抵抗衰老的方法,如:控制饮食、药物治疗、中医方法、健身锻炼等手段.其中健身锻炼是当前抗衰老研究的热点.结论:免疫系统的衰老主要表现为:胸腺退化和萎缩;T、B细胞数量减少;自然杀伤细胞、粒细胞、吞噬细胞的活性降低;免疫球蛋白水平下降等等,这些都能导致免疫功能降低,但科学的健身锻炼能良好的调整免疫系统的功能,以达到延缓衰老的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汤长发	湖南师范大学体育学院	91	787	12.0	25.0
2	瞿树林	湖南师范大学体育学院	46	413	9.0	19.0
3	王瑜娟		6	30	3.0	5.0
4	唐瑶函	湖南师范大学体育学院	3	27	3.0	3.0