基本体操练习对幼儿体能的影响

• 作者: 张勇
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 儿童发育 身体素质 体操 随机对照试验
• 年，卷（期）: 2005,（28）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 182-184
• 页数: 3页
• 分类号: R749.94
• 字数: 5047字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2005.28.082

摘要

目的:观察以徒手体操为主,以简单的技巧单个动作、基本的舞蹈单个动作、部分素质、柔韧练习及队列队形变换为辅的幼儿基本体操练习对幼儿6项体能指标的影响.方法:于2002-10-07/2003-04-06以石家庄市6所幼儿园4～6岁幼儿为观察对象.选取报名参加2003年全国基本体操表演大会的幼儿45名为实验一组,报名参加石家庄市第四届(2003年)幼儿基本体操表演大赛的幼儿60名为实验二组,随机抽取与上述两组幼儿的同一幼儿园同班接受常规教育的幼儿共50名为对照组.实验两组分别通过不同难度的幼儿基本体操练习,与常规教育的幼儿进行相互间的对比,通过幼儿坐位体前屈、10 m折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、走平衡木6项体能指标验证幼儿基本体操练习对幼儿柔韧性、协调性、灵敏性、力量和平衡性等因素的影响.实验时间为6个月.结果:①经过幼儿基本体操训练6个月后实验一组和实验二组男女生坐位体前屈、立定跳远、双脚连续跳测试成绩均显著或非常显著高于对照组[(12.6±4.9,12.2±4.8;16.6±5.1,15.8±5.0;8.7±4.4,12.5±4.2)cm;(115.9±15.3,113.6±16.0;104.9±13.2,102.7±14.4;103.2±14.4,94.2±14.2)cm;4.3±1.3,4.2±1.2;5.4±1.4,5.8±1.3;5.3±1.2,6.8±1.1)m;t=-3.901～-2.252,2.265～3.077;P＜0.01～0.05],且实验一组男女生10 m折返跑测试成绩也显著高于对照组[(7.6±0.6,8.6±0.8;8.0±0.6,9.1±0.6)m;t=-2.252,-2.482,P＜0.05].②训练前后实验一组和实验二组男女生6项测试成绩均无明显差异.(t=-1.110～-0.100,0.249～0.595;P＞0.05).结论:幼儿基本体操练习增强了肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力和弹性,提高了幼儿的柔韧性和协调性.提高了下肢的爆发力和弹跳力,全身的控制力也得到改善;以技巧难度动作为主的幼儿基本体操练习能有效的提高幼儿的灵敏性和速度素质;通过立定跳远指标的比较,显示幼儿基本体操练习能提高幼儿的下肢力量.网球掷远和走平衡木指标的比较说明幼儿基本体操练习对幼儿的上肢力量和平衡能力影响不大.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张勇	邯郸学院体育系	12	60	4.0	7.0