宝宝健康零食新主张

• 作者: 江玲
• 来源期刊: 饮食科学
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 所属期刊栏目: 父母必读
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不少妈妈特别排斥宝宝吃零食,认为宝宝吃零食会影响其正常的饮食规律.实际上,零食也是孩子获得营养的途径之一.在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿更易获得平衡营养,孩子从零食中获得的热量可达到总热量的20%以上,获得的维生素占总摄食量的14%～27%.