夏令养生防"三冷"

• 作者: 张远桃
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 食欲不振 养生 疾病 侵袭 冷饮食品 长夏 夏季 长时间 人体 气候
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

夏季是一年中阳气最旺盛、气候最炎热的季节,也是人体新陈代谢的旺盛时期,阳气外发,伏阴于内,气机宣畅,通泄自如,精神饱满,情绪向外,使"人与天地相应"的季节.因此,在炎炎盛夏,要注意保护体内阳气,在防止暑邪侵袭的同时,也需防"冷邪"的伤害.