太极拳的保健价值

• 作者: 王智慧 王莹
• 来源期刊: 中华武术
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 学术版
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在众多的拳术中最有保健价值的首选太极拳.目前,此拳已被田麦久教授列为"中华绵缓健身运动"的主体.这个体系是从人体科学的角度进行研究的,以养为主,养练结合,通过慢速度、小负荷、轻意识的身心协调活动,实现顺应自然的恬淡闲静的心理状态,达到长寿的目标.来自这方面的研究报告比较多,现列举几例加以说明.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王莹	安徽农业大学体育部	33	63	5.0	7.0
2	王智慧	北京中华女子学院体育部	6	127	4.0	6.0