春季健脑益智食疗谱

• 作者: 徐成文
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 所属期刊栏目: 家庭食疗
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

黑豆小麦莲子汤用黑豆30克,小麦30克,莲子30克,黑米50克.将各种原料去杂,淘洗干净,备用.锅内加水1000毫升,烧开,原料全部倒入,煮沸后改用小火,直至烂熟.用法是佐餐,每日1次,此款的功效是强身健体,补脑益智,安神定魄.适用于精神不振、全身无力、记忆力减退、失眠多梦等症.