如何运用心率正确导引跑步

• 作者: 杜秀群
• 来源期刊: 科学之友
• 关键词: 心率 跑步 运动强度
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 医学科技
• 页码范围: 93-94
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

论述了应在跑步中适当控制运动的强度,而心率在跑步过程中发挥重要作用说明按跑步前控制好的指标心率进行跑步锻炼,是控制好运动强度的有效方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杜秀群		11	35	4.0	5.0