有病莫忧神安益寿

• 作者: 赵化南
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（11）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

著名电影导演严寄洲已年近90岁,但却耳不聋眼不花,走路背不驼、腰不弯,思维敏捷,能吃能睡.他每天晚上9点钟上床,脑袋一沾枕头就睡着.早上5点钟起床烧水沏茶,开始写作.一般人也许看不出严寄洲有什么病怏快的状态,实际上他却有25年的糖尿病史,前年又查出脑萎缩、高血压等疾病.然而严寄洲却把这些病看得很淡,他说:"有病不用怕,你越怕心理负担越大,死得就越快.我的一生很坎坷,在鼓足勇气挣扎过去之后,就升华为一种安之若素的心态.所以,我觉得,对人生的坎坷看开些,才能摆脱生活的重负……总之,在各种各样的磨难面前要看开些,才能泰然自若.这种'泰然'的心态,在某种意义上讲就是'神安',只有'神安'才能延寿.而'神伤'甚于体伤,体伤好治,'神伤'难医."