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20世纪50~60年代,中国的跳远教练员普遍认为跳远项目是以爆发力为主的项目,主要训练运动员的绝对力量。近些年教练员逐渐认识到,跳远项目中成功的关键在于以速度训练为核心。特别是近十几年来,科研人员通过对大量优秀运动员的技术进行细致的研究、分析,肯定了速度在跳远中的作用。以速度训练为重点主要应针对两个方面:一是重视水平速度的训练,这是提高跳远成绩的基础。二是助跑速度利用率的提高,这是评价运动员能否将水平速度转化到专项上的依据。
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篇名 浅析跳远技术训练的发展趋势
来源期刊 田径 学科 体育
关键词 跳远成绩 技术训练 发展趋势 优秀运动员 助跑速度利用率 速度训练 水平速度 60年代 20世纪 绝对力量
年,卷(期) 2006,(1) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 46
页数 1页 分类号 G823.3
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跳远成绩
技术训练
发展趋势
优秀运动员
助跑速度利用率
速度训练
水平速度
60年代
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绝对力量
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期刊影响力
田径
月刊
1000-3509
11-1287/G8
大16开
北京市东城区体育馆路8号
2-433
1980
chi
出版文献量(篇)
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