美容常识 六大美容营养素详解

• 作者: 陈森
• 来源期刊: 美容院
• 学科: 工学
• 关键词: 营养素 美容常识 碳水化合物 详解 功能平衡 美容师 营养学 蛋白质 矿物质 维生素
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: TS218

摘要

一名合格的美容师应该同时身兼数职，不仅仅只是按摩师、护肤导师，再应该成为顾客的私人健康顾问。因此，皮肤营养学便成了美容师一门必修的学问。一个人所需的营养素约有几十种，概括为蛋白质、脂类、碳水化合物、水、矿物质、维生素六大营养素。人体只有吸收各种营养素，生理功能平衡，才能有乌亮的秀发，光滑红润的肌肤。