睡眠不好人会变笨

• 来源期刊: 新疆纺织
• 学科: 工学
• 关键词: 睡眠 德国科学家 记忆能力 循环系统 新陈代谢 免疫力
• 年，卷（期）: xjfz_2006,（3）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

德国科学家研究指出，缺乏睡眠将弱化大脑的记忆能力，变得反应迟钝，处理事务显得很笨掘许多；缺乏睡眠将严重危及心脏、肠胃健康，同时体内新陈代谢循环系统也受此影响。长期以来，缺乏睡眠者会表现出身体免疫力下降，易于患病。