水中健身的种类及应注意的问题

• 作者: 沈宇鹏
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 健身天地
• 页码范围: 45-47
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

1.前言 在社会竞争日益激烈的今天,健身成为人们提高生活质量、减少竞争压力的一项重要措施.水中健身作为一项新兴的健身项目,凭借其自身的优势越来越受到人们的重视.本文试图通过对水中健身的特点进行分析,从而划分水中健身的种类,并针对人们进行水中健身时应该注意的问题进行了讨论.