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摘要:
力量训练是专项训练的重要组成部分,本文通过对力量训练的分析认识,提出了自己认为较为合理的练习方法。希望能为广大体育工作者在训练实践中有所借鉴、帮助。
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文献信息
篇名 浅谈少年中长跑运动员力量训练方法的选择
来源期刊 山西体育科技 学科 体育
关键词 力量训练 身体素质 手段组合 训练效果
年,卷(期) 2006,(3) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 25
页数 1页 分类号 G808.1
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2006(0)
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研究主题发展历程
节点文献
力量训练
身体素质
手段组合
训练效果
研究起点
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相关学者/机构
期刊影响力
山西体育科技
季刊
大16开
太原市体育路9号
1980
chi
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1818
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