菲尔普斯的成长简介以及2004年奥运会前训练安排

• 作者: 温宇红
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 游泳运动
• 页码范围: 30-32
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

(根据2005年国际游泳金牌教练年会上其教练的发言整理) 一、概述 菲尔普斯训练总体分为几个阶段: 7-8 岁:学习游泳阶段.开始时每周游1次,每次60分钟.年幼的菲尔普斯不敢把脸放入水中,所以他的启蒙教练先教他仰泳.后来增加到每周3次,每次60分钟.与此同时他还参加棒球、橄榄球等球类活动.