巧用运动处方调适抑郁困扰

• 作者: 侯丽萍 李建章
• 来源期刊: 体育健康知识画刊
• 学科: 体育
• 关键词: 运动处方 调适 抑郁困扰
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

研究证明:通过合理又有针对性的运动处方锻炼可以促进心理健康水平的提高,巧用运动处方可以帮助人们远离抑郁的困扰。