训练无定则得法是关键

• 作者: 李昌军
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2006,（6）
• 所属期刊栏目: 游泳运动
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

游泳训练是一项系统工程,从训练内容、训练模式到训练原则和训练方法,无不体现多样性与灵活性.但是,不管你采用何种原则和方法,都要着眼于训练计划的实施和训练效果的提高.倘若达到了这个目的,那么,所采用的训练原则与训练方法便是恰当的,适宜的,也就是训练之"得法".训练无定则,"得法"是关键的训练理念是不无道理的.