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亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切的关系,也有人称此为"疲劳结合症".产生"亚健康"状态的根本原因是心理承受能力较差.主要表现在以下几个方面:时有心慌、气短、胸闷;常感腰部不适、疲乏无力、记忆力减退;失眠多梦、头目不清;食欲不振,脘腹不舒;易患感冒,恶寒怕热;时有心烦,自感体热,多虚汗;性功能低下.
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篇名 浅谈如何走出亚健康
来源期刊 中华临床医药与护理 学科
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年,卷(期) 2006,(12) 所属期刊栏目 健康教育
研究方向 页码范围 72
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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1 郑春姐 福建省莆田市第一医院保健科 2 0 0.0 0.0
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中华临床医药与护理
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98-0401/R
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