青少年散打运动员身体素质训练的方法

• 作者: 杨华玉
• 来源期刊: 中国体育教练员
• 学科: 体育
• 关键词: 散打运动员 青少年 身体素质 训练方法
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 教练园地
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 分类号: G85
• 字数: 2892字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8732.2006.04.020

摘要

根据青少年散打运动员的生理、心理特点和多年的训练实践经验,阐述青少年散打运动员的速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质的训练方法,以推进教学训练更加合理化、科学化,有效提高青少年散打运动员的身体素质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨华玉		1	3	1.0	1.0