长期伏案 疾病缠身 背痛还需自我减压——“办公室一族”常划划船

• 作者: 王万春
• 来源期刊: 商业会计：下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 自我减压 办公室 疾病 划船运动 人体运动
• 年，卷（期）: syhjxby_2006,（3）
• 页码范围: F0003
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

上班族由于长时间伏案工作，会对背部造成严重伤害。因为人体背部的伸肌在一天的运动中几乎没有主动用力的动作，大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。